[ 소 감 ]
■ 모임후기
안녕하세요 동아리회장입니다.
금일 스터디에 앞서 마음챙김 명상 모임을 가졌습니다.
일시 : 3월 11일 오후 6시~6시45분
장소 : 601호 강의실
먼저 신입회원 소개와 명상후 느낌을 자유롭게 이야기하는 시간을 가졌습니다.
이후 강O은 총무님이 아로마 명상을 진행하였는데 색다른 경험이었습니다.
그리고 처음 명상을 접하는 회원을 위해 명상전문가의 음성을 듣고 20분간 호흡명상을 실시하였습니다.
아로마향을 맡으며 호흡명상을하니 더 집중되고 좋았습니다.
체계적으로 동아리 모임을 하니 반응도 좋고 즐거운 시간이된것 같습니다.
늦은 시간까지 수고많았습니다.
다음모임은 3월 18일(화) 오후 6시30분입니다.
안녕히 가십시요.
